緊張するとめまいがしてしまう

緊張するとめまいがしてしまう方に、
元NHKアナウンサーの西村順さんが、
緊張しない方法を公開しています。


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話し方講座のプロの講師の西村順さんでも、
いまだに人前でセミナーやプレゼンをする場合や、
初対面の方にお会いする前には緊張するし不安な気持ちになるそうです。


しかし、あがり症をコントロールする方法を知っていれば、
実際に話をする段階や、お会いしたときには緊張しないで済むわけです。


あがり症を克服するためには、
緊張をいかにコントロールするかを学び、
対処できるようになればいいわけです。

人前でスピーチしたり、発表する機会がふえてきても、
人とコミュニケーションをとることを教わる機会は殆どありません。

いきなり「さあ、スピーチや発表をしてくれ！」
といわれても無理なわけです。


正しい方法を身につけ練習すれば、あがり症も克服できます。



あがり症を克服する正しい方法


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